1. ปัดน้ำ
ยกศีรษะขึ้น เหยียดหน้าอกให้ตรง และมองไปข้างหน้า ใช้มือทั้งสองข้างพายไปตามทั้งสองด้านของกระดานโต้คลื่น ตั้งแต่ด้านหน้าไปด้านหลัง และให้แน่ใจว่านิ้วของคุณชิดกัน ขึ้นอยู่กับน้ำหนักตัวและขนาดของกระดานโต้คลื่นของคุณ คุณต้องปรับตำแหน่งบนกระดานโดยวางนิ้วเท้าของคุณให้ชิดกับขอบ เมื่อพาย ให้ดึงน้ำไปด้านหลังตามทั้งสองด้านของกระดาน และปรับจังหวะการหายใจไปทางซ้ายและทางขวา อย่ากางแขนของคุณขณะพาย เพราะจะทำให้ประสิทธิภาพการตีน้ำลดลงอย่างมาก
การพายเรือถือเป็นทักษะพื้นฐานที่สุดในการโต้คลื่น และควรเน้นการฝึกฝนเป็นส่วนใหญ่ คุณภาพของไม้พายจะขึ้นอยู่กับว่าคุณสามารถจับคลื่นได้หรือไม่
2. ลุกขึ้น
เมื่อคลื่นซัดเข้ามาและคุณพายได้สำเร็จ เรารู้สึกว่ากระดานโต้คลื่นของคุณดันไปข้างหน้าและความเร็วก็เพิ่มขึ้น เราจึงเริ่มลุกขึ้น หาซี่โครงของคุณด้วยฝ่ามือของคุณ จากนั้นวางมันราบกับซี่โครงทั้งสองข้างของคุณเพื่อรองรับร่างกายของคุณ
3. การออกเดินทาง
เมื่อความเร็วเพิ่มขึ้น คุณสามารถเริ่มเล่นเซิร์ฟได้ ออกแรงที่แขนและพยุงร่างกายไว้ กระโดดขึ้นไปบนเซิร์ฟบอร์ดโดยให้ไหล่ทั้งสองข้างกว้างและให้กระดูกสันหลังตรง งอเข่าเล็กน้อยเพื่อซับแรงกระแทก เพื่อให้คุณยืนบนเซิร์ฟบอร์ดได้อย่างมั่นคงยิ่งขึ้น
